Otte råd, du ikke behøver at følge

Uren hud skyldes især hormoner, der får huden til at lave mere fedt. Snavs er ikke årsagen. Vasker du for tit eller for hårdt, bliver huden irriteret og rød, og det hjælper ikke på bumserne.

Forskningen er ikke entydig. Nogle undersøgelser peger på en sammenhæng mellem uren hud og kost med meget sukker eller mælk, men ingen enkelt fødevare kan få skylden. Spis varieret, og hold øje med, om du selv kan se et mønster.

Solen kan få huden til at se bedre ud et øjeblik, men den skader huden og kan gøre mærkerne efter bumser mørkere. Nogle produkter mod bumser gør også huden mere følsom for sol. Brug solcreme.

Tandpasta er lavet til tænder, ikke til hud. Den kan irritere og udtørre huden omkring bumsen. Brug hellere et plaster, eller spørg på apoteket.

Når du klemmer, presser du ofte indholdet længere ned i huden. Det kan give mere betændelse, ar og mørke pletter. Lad bumserne være, og tal med lægen, hvis de er mange eller gør ondt.

Mange produkter på én gang kan irritere huden og gøre det svært at se, hvad der virker. For de fleste er en mild rens, en creme og solcreme nok.

Fedtet hud kan også blive tør og irriteret, især hvis du bruger produkter mod bumser. En let creme uden parfume hjælper huden med at holde balancen.

For mange bliver det bedre med alderen, men du behøver ikke vente. Hos lægen findes der behandling, som kan mindske bumserne og risikoen for ar.