Din rutine
En rutine, du faktisk kan holde
Den bedste rutine er den, du gør hver dag. Vælg det, der passer på dig, så får du en plan med få trin. Du kan ændre valgene, så ændrer planen sig med det samme.
Rutinebygger
Morgen
Aften
Hvad betyder ordene på pakken?
- Parfumefri
- Der er ikke tilsat parfume. Parfume er en af de hyppigste årsager til, at huden reagerer på et produkt.
- Ikke-komedogen
- Produktet er lavet, så det ikke stopper porerne til. Det er en god rettesnor, men ikke en garanti.
- Mild rens
- En rens, der fjerner fedt og snavs uden at gøre huden stram og tør.
Bumseplastre
Små runde plastre, ofte af hydrokolloid, kan lægges over en bums. De suger væske fra en bums, der er åben, og de holder fingrene og snavs væk, mens den heler. Mange bruger dem om natten.
Et plaster er ikke en behandling af uren hud. Det virker bedst på en enkelt bums tæt på overfladen og gør ikke meget ved dybe, ømme knuder under huden. Har du mange af dem, er det lægen, du skal snakke med.
Nye produkter
Prøv ét nyt produkt ad gangen, så du kan se, hvordan din hud reagerer. Bliver huden rød, svier eller klør, så stop med produktet. Mange produkter mod bumser kan tørre huden ud de første uger. Spørg på apoteket, hvis du er i tvivl om, hvad der passer til dig, og følg altid vejledningen på pakken.
Har du brug for mere end en god rutine, så læs om uren hud og hvornår du skal gå til lægen.